荠菜鸡蛋饺子
荠菜一般都是春天2至3月份有的,今年的天气不是太冷麦地里的荠菜长得很好,昨天就去地里铲了一些回来包饺子。现代营养学研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需要的各种氨基酸和矿物质,对防止软骨病、麻疹、皮肤角化、呼吸系统感染、前列腺炎、泌尿系统感染均有较好的功效。 |
【食材与调料】
【主料】荠菜300g |
【辅料】饺子皮600g,鸡蛋适量 |
【制作步骤】
1.拌好的荠菜鸡蛋饺子馅 | |
2.饺子皮摊在手中舀一勺饺子馅放在上面 | |
3.从上往下把饺子馅卷起立 | |
4.从上往下卷到头 | |
5.卷好后捏住饺子皮两头往中间一压 | |
6.把所有的饺子皮包完 | |
7.水开后把饺子下锅煮 | |
8.煮至饺子都飘在上面就熟了 |
【荠菜鸡蛋饺子做法小贴士】
小贴士捏饺子的时候一定要捏紧,不然在煮的时候容易进水。 |