苹果生鱼汤

01-05 投稿:applebb
​这汤是过年的时候做的​自打初八在乡下回来后​家里每天都在请客吃饭​咱们都是自己做的菜​没有到外面吃​而且咱们在家带了婆婆养的鸡回来​客人更喜欢吃自家养成的​这可是真正的农家食品呀​除了这些还在市场买了些其它的东西​总不能只吃一样吧担心不够吃​​每次都买着许多可每次都留下许多​那天买了一条3.5KG重的生鱼​起了鱼片打火锅​鱼头和鱼骨头都还在​一点也没吃过​我看着都发愁​到网上搜了下生鱼还可做什么呢?​哈,还真发现在新炖品​苹果生鱼汤​既营养双美容​很适合咱们女同胞哦​不信你来看看就知道了

【食材与调料】
【主料】生鱼300g,苹果300g
【辅料】油适量,盐适量,红枣20g,生姜10g

【制作步骤】
苹果生鱼汤 1.生鱼
苹果生鱼汤 2.苹果、生姜、红枣
苹果生鱼汤 3.苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核
苹果生鱼汤 4.生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干
苹果生鱼汤 5.用姜落油锅煎至鱼身成微黄色
苹果生鱼汤 6.下炖锅
苹果生鱼汤 7.加入所有材料
苹果生鱼汤 8.再加入9成满的清水
苹果生鱼汤 9.炖2-3个小时
苹果生鱼汤 10.欢迎品尝哦!

【苹果生鱼汤做法小贴士】
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干,用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。

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