皮蛋荠菜栗子粥
冬天喝上一碗热腾腾的粥,非常暖胃,而且营养也很丰富,荠菜有很高的药用价值,具有和脾,利水,止血,明目的功效。 |
【食材与调料】
【主料】荠菜150g,栗子100g |
【辅料】油适量,盐适量,水适量,大米250g,皮蛋2个 |
【制作步骤】
1.食材 | |
2.栗子100克 | |
3.米洗净,加水 | |
4.皮蛋去壳,切成末 | |
5.把皮蛋放入锅中 | |
6.荠菜切细,备用 | |
7.粥要煮25分钟,加栗子 | |
8.再煮3分钟,倒入荠菜,搅拌均匀 | |
9.加盐,橄榄油,再煮2分钟 | |
10.出锅 |
【皮蛋荠菜栗子粥做法小贴士】
皮蛋要切沫,要和粥一起煮。荠菜下锅后,时间不能煮太久 |