排骨养生汤
卖肉铺的小哥硬拉着我说排骨降价啦,快买点回去做汤吃吧。哈哈哈,看他那么热情就买点回来给大杰锅补身体~嘻嘻,其实是我比较爱喝排骨汤啦 |
【食材与调料】
【主料】排骨1000g,木耳适量,青菜200g |
【辅料】花生适量,红枣4颗,生姜适量,葱适量,油盐醋适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.青菜 | |
3.锅中放水,烧开后放入洗净的排骨滚一下捞出,去血腥 | |
4.锅中放油,下生姜花生爆炒出香味 | |
5.再放入排骨,炒至排骨表面微黄,放料酒,醋等 | |
6.加水,大火煮开 | |
7.水开后放入木耳,红枣,改小火慢炖 | |
8.待汤熬出奶白色后,放入青菜,文火慢慢煮 | |
9.盛出之前放盐,鸡精调味即可 |
【排骨养生汤做法小贴士】
小贴士1.排骨要先用开水捞一下去血腥 |