排骨皮蛋粥
排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用。也是我们家的最爱的大杂粥。有鲜甜的玉米,好吃的肉丸子,还有我女儿最爱的皮蛋。。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,肉丸300g,皮蛋3个,玉米1根 |
【辅料】姜蒜适量,盐适量,玉米淀粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.排骨。 | |
2.辅助料。 | |
3.先把大米洗干部净。浸泡半小时。 | |
4.排骨加进玉米淀粉、姜蒜、酱油等调料进行调味。 | |
5.排骨拌均匀。 | |
6.掰好的玉米粒。洗干净备用。 | |
7.皮蛋去壳。 | |
8.皮蛋切丁。备用。 | |
9.锅里放适量的水,烧沸。 | |
10.水沸后加进米排骨进。 | |
11.一个多小时过后。把肉丸加进去。 | |
12.玉米也加进去。 | |
13.最后把皮蛋也加进粥里面一起煲。 | |
14.2个半小时过后,粥煲好了,加上少许的盐进行调味。即可开餐。 |
【排骨皮蛋粥做法小贴士】
熬粥的米放锅前加少许油。 |