藕粉糖醋饮
| 生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。醋味酸苦，性温，入肝、胃经。有活血祛瘀、止血、解毒的功效，常用于皮肤各种色斑、瘀血胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血等症。本款食疗方适合血瘀体质 |
【食材与调料】
| 【主料】藕粉1袋 |
| 【辅料】红糖10g，米醋10ml |
【制作步骤】
 | 1.藕粉一袋放入碗中 |
 | 2.加入红糖 |
 | 3.加适量温水搅拌均匀 |
 | 4.加入米醋，搅拌均匀 |
 | 5.微波炉叮10秒左右 |
 | 6.取出呈透明黏稠质地即可，如没有可再加热一小会 |
【藕粉糖醋饮做法小贴士】
| 外感及胃溃疡者慎食 |
