糯米藕
糯米藕是一款很经典的讨人喜的甜食,应该说是很讨女人喜欢的美食:把泡好的糯米塞到藕眼里,伴以红糖红枣细火煮熟,吃起来香糯,清甜,想想都美,难怪女人对此是如此的喜欢。 红糖有活血去恶之功效,红枣补气养血,这两种食材很是适合女性用来滋补养颜。 |
【食材与调料】
【主料】藕1000g |
【辅料】糯米适量,红枣适量,红糖适量,糖桂花适量,牙签适量,粽叶适量 |
【制作步骤】
1.糯米洗净后用清水浸泡数小时。 | |
2.红枣洗净去核,切成小粒。 | |
3.把泡好的糯米控水后拌入枣肉粒。 | |
4.藕洗净去皮,用刀斜切掉藕的顶部。 | |
5.把调好的糯米灌入藕眼,用筷子捣实。 | |
6.把切掉的藕片盖在切口上,用牙签插牢。无需用很多的牙签,不然就成刺猬了。 | |
7.压力锅里铺入粽叶。 | |
8.把灌入糯米的藕排好,放入干红枣。 | |
9.倒入没过藕的清水,倒入两汤匙红糖。 | |
10.压力锅调到煮豆或蹄花档,煮至软糯。 | |
11.煮好的糯米藕晾凉切片,调上糖桂花。 |
【糯米藕做法小贴士】
1、建议用新疆出产的红枣,新疆枣肉质紧密细腻,糖分较内地枣子要高许多。 2、做糯米藕建议用红花藕或麻花藕来做,这两种藕淀粉较多。 |