牛肉丸炒黄瓜菜脯
牛肉丸和菜脯都是来自遥远潮汕的美食,我突发奇想地把他们两个混搭在一起,加了一根黄瓜,更有清香感。 |
【食材与调料】
【主料】菜脯30g,黄瓜1根,牛肉丸3个 |
【辅料】油适量,蚝油适量,辣椒油适量 |
【制作步骤】
1.菜脯切丝。 | |
2.放清水中浸泡10分钟,洗净沥干。 | |
3.黄瓜去皮,切片,小葱切成葱花。 | |
4.牛肉丸清水冲洗干净后切片。 | |
5.锅内放油,油热后放入牛肉丸和菜脯翻炒1分钟。 | |
6.放入葱花炒香,淋入少许水,快速翻炒2分钟。至牛肉丸变色。 | |
7.加入黄瓜片。 | |
8.放少许蚝油。加一勺辣椒油。 | |
9.翻炒至黄瓜略软出锅。 |
【牛肉丸炒黄瓜菜脯做法小贴士】
菜脯和牛肉丸都有咸味,加少许蚝油即可,不需另外加盐。 |