牛肉煎饺
立冬吃的饺子自然是第二日编辑好了上传分享。立冬了就是冬天开始,自然要吃些高热量的食物,还有不可少的蔬菜补充维生素。主料:面粉350克、牛肉400克、四季豆350克、胡萝卜丝100克调料:鸡蛋1个、老抽10克、生抽20克、蚝油15克、盐5克、糖4克、米酒30克、十三香1克、姜5克、15克葱油和15克香油 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉350g,牛肉末100g |
【辅料】油适量,盐5g,鸡蛋1个,老抽10g,生抽20g,蚝油15g,糖4g,米酒30g,十三香1g,姜5g,葱油15g,香油15g |
【制作步骤】
1.牛肉泥中加鸡蛋1个、老抽10克、生抽20克、蚝油15克、盐2克、糖5克、米酒30克、十三香1克、姜5克调拌匀。 | |
2.四季豆(不要摘去两头)在开水锅里焯烫断生,水里加1茶匙盐和几滴油。 | |
3.捞出过冷水,再来摘去两头,切成末。 | |
4.胡萝卜擦丝。 | |
5.将胡萝卜丝、切碎的四季豆和拌好料的牛肉泥统统拌在一起,倒入15克葱油和15克香油拌匀,牛肉馅料就调好了。 | |
6.面粉350克加220克的水和成团,静置15分钟;再来和面2分钟,再静置20分钟,最后和成这样光滑的面团。 | |
7.将面团搓条,揪成小剂子。 擀皮包饺子。 | |
8.包饺子当天做得煮饺子,余下的就冻在冰箱里了。 今日取出,想吃煎饺。 | |
9.锅烧热,倒油,直接将冻饺子(无需解冻)排入。 | |
10.略煎片时,底部轻微上色。 | |
11.倒入清水漫过饺子底面三分之一。 | |
12.盖上锅盖用中小火煎,大约10分钟。 打开盖锅晃晃,不粘锅,翻面瞧瞧,像这样就可以了。 |
【牛肉煎饺做法小贴士】
小贴士速冻饺要比新鲜的饺子煎的时间长一些,用中小火慢煎,火太大内部可能还是结冰的。 |