牛肉彩椒盅
今天家里吃牛肉,可是想想这土豆炖牛肉老整了,彩椒牛柳似乎也没什么新意,昨天刚好从超市买了彩椒,嗯,今天晚饭就用它了,来个新鲜的,牛肉彩椒盅。用彩椒做容器虽然已经不是很新鲜的做法,但是这道牛肉彩椒盅估计还没人整过!做创意菜大家都能琢磨出来,关键就是看谁能更快地想出来而已!玉米含丰富纤维素,有助美容,可促进胃肠蠕动,防止便秘,促进胆固醇代谢,加速肠内毒素排出。彩椒又名甜椒,夏天吃彩椒可祛暑降温,去黑斑美容,还有开胃助消化的功效。香菇可预防佝偻病、降血压、降胆固醇、皮肤病及感冒,被誉为植物皇后。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒1个,鸡蛋1个,香菇适量,玉米罐头适量,老抽适量,味精适量,料酒适量,葱适量,姜适量,青辣椒1个,黄辣椒1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.香菇冷水泡发,玉米罐头去汤备用。 |
![]() | 2.牛肉切成小丁,用料酒抓匀腌5分钟。 |
![]() | 3.此时可以处理彩椒:切掉头留着备用,去梗去籽。 |
![]() | 4.再打只鸡蛋到牛肉丁中,继续腌一会。 |
![]() | 5.葱、姜切碎备用,泡发的香菇去梗。 |
![]() | 6.再切成和牛肉粒一样大小的丁。 |
![]() | 7.锅中热油,滑牛肉丁至断生,取出沥干多余的血沫。 |
![]() | 8.锅洗净,重新热油,下入葱、姜碎爆香。 |
![]() | 9.将牛肉丁放入翻炒,加入适量老抽调色。 |
![]() | 10.再加入香菇粒翻炒均匀后调入盐和少许味精。 |
![]() | 11.出锅后下入玉米粒翻炒匀即可装入彩椒盅。 |
【牛肉彩椒盅做法小贴士】
1. 牛肉不要用水冲洗,也不要用拍打的方式断筋,处理的速度要快,且不要用微波、泡水等解冻方法。 2. 我通常喜欢香菇的原味,所以是调入酱油以后才加入香菇。 3. 玉米最好在关火后再放入,保证其原来的口感:清爽嫩滑。 |