柠檬黄花鱼
用柠檬汁腌出来的鱼没有腥味,鱼肉鲜嫩。油温高的时候鱼不容易破皮。 |
【食材与调料】
【主料】小黄花鱼3条,柠檬1个,土豆1个,蒜苔1把 |
【辅料】盐适量,酱油一勺,葵花油15g |
【制作步骤】
1.黄花鱼用柠檬汁腌制半小时后,打入一个鸡蛋抓匀,使每条鱼都裹上蛋液。再放入一些面粉抓匀。 | 2.不粘锅放油加热,油烧热后放入黄花鱼,双面各煎两分钟后倒入蒜苔土豆,加水焖十分钟撒盐出锅 |
3.撒上芝麻就可以装盘了。 |
【柠檬黄花鱼做法小贴士】
用柠檬汁腌出来的鱼没有腥味,鱼肉鲜嫩。油温高的时候鱼不容易破皮。 |
【主料】小黄花鱼3条,柠檬1个,土豆1个,蒜苔1把 |
【辅料】盐适量,酱油一勺,葵花油15g |
1.黄花鱼用柠檬汁腌制半小时后,打入一个鸡蛋抓匀,使每条鱼都裹上蛋液。再放入一些面粉抓匀。 | 2.不粘锅放油加热,油烧热后放入黄花鱼,双面各煎两分钟后倒入蒜苔土豆,加水焖十分钟撒盐出锅 |
3.撒上芝麻就可以装盘了。 |