南瓜芋头

08-02 投稿:乐乐
非常喜欢吃南瓜和芋头,今天把着二者凑一块,蒸好后,淋上蔬菜汁,一顿减肥的晚餐搞定了。

【食材与调料】
【主料】芋头200g,南瓜160g
【辅料】盐适量,蔬菜适量

【制作步骤】
南瓜芋头 1.南瓜和芋头备好
南瓜芋头 2.去皮
南瓜芋头 3.切块
南瓜芋头 4.摆放在盘中
南瓜芋头 5.放入锅中蒸20分钟
南瓜芋头 6.蔬菜烫好
南瓜芋头 7.打成泥
南瓜芋头 8.放入锅中加水煮开,加盐调味
南瓜芋头 9.蒸好的芋头和南瓜
南瓜芋头 10.倒入蔬菜汁即可。

【南瓜芋头做法小贴士】
蒸的时候,盖上保鲜膜,可以防止水蒸气流入盘中。

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