南瓜儿菜瘦肉粥

01-08 投稿:小村姑01
南瓜儿菜瘦肉粥是为宝宝煮的粥。南瓜具有解毒,保护胃粘膜,帮助消化,防治糖尿病,降低血糖,促进生长发育等功效,很适合老人和小孩食用。

【食材与调料】

【主料】儿菜10g,南瓜10g,猪瘦肉15g,大米20g
【辅料】清水适量

【制作步骤】
南瓜儿菜瘦肉粥 1.准备食材
南瓜儿菜瘦肉粥 2.瘦肉洗净,切片,放在沸水内焯水出锅
南瓜儿菜瘦肉粥 3.瘦肉切碎,儿菜洗净,切碎,南瓜去皮,去瓤,洗净,切碎
南瓜儿菜瘦肉粥 4.所有食材放入BB煲内
南瓜儿菜瘦肉粥 5.加入适量清水,盖上盖子煮熟即可
南瓜儿菜瘦肉粥 6.出锅

【南瓜儿菜瘦肉粥做法小贴士】
小贴士煮的时候要不时的用筷子搅拌,避免粘锅。

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