奶香甜玉米
| 奶香甜玉米，甜玉米又称蔬菜玉米。玉米具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色，深受各阶层消费者的青睐。玉米含有天然维生素e有促进细胞人裂，延缓衷老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衷退，而且玉米的核黄素有利于延缓眼睛老化。 |
【食材与调料】
| 【主料】甜玉米300g，牛奶200g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.备甜玉米和牛奶， |
 | 2.锅里放点清水，再倒进看牛奶， |
 | 3.放进甜玉米， |
 | 4.备白糖 ， |
 | 5.放少许白糖烧开盖上锅盖，将玉米煮熟。 |
 | 6.冷却后出锅开吃。 |
【奶香甜玉米做法小贴士】
| 煮好的甜玉米不要冲冷水，自然冷却，保持原味。 |
