木瓜大果粒酸奶
| 木瓜营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜这么有营养，尤其是女同胞们一定要多吃哟。。，除了直接吃，还可以变些花样来吃，比如最简单的，把现成的酸奶淋在木瓜上，这么简单的甜品估计谁都会做，做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好，不仅有营养而且还很好看呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】酸奶100ml |
| 【辅料】木瓜100g，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.取熟透的木瓜洗净。 |
 | 2.切开去皮去籽。 |
 | 3.切成小块。 |
 | 4.淋上酸奶和适量的蜂蜜即可。 |
【木瓜大果粒酸奶做法小贴士】
| 熟透的木瓜味道比较甜，蜂蜜的用量可以根据自己口味来调整 |
