木瓜叉烧八爪鱼的做法,怎么做木瓜叉烧八爪鱼好吃,做木瓜叉烧八爪鱼需要哪些食材?-优卡食谱网

有几个美女给小米我留纸条，告之，经济危机为增加对男朋友及老公的安全感控制（精神及物质上等等的），强烈要求小米上丰胸菜，得了，照着美女舒淇的身材，给美女们上菜了。

【食材与调料】

【主料】木瓜，八爪鱼，洋葱

【辅料】红椒，大蒜，叉烧酱，盐，胡椒粉，绍酒，香葱，白糖

【制作步骤】

	1.八爪鱼洗净，飞水捞出待用。
2.木瓜切块，红椒洋葱切条、大蒜切末。
3.锅中放油，煸香蒜茸，放入洋葱翻炒，加入叉烧酱炒出香味，加入焯过水的八爪鱼翻炒，加盐、绍酒、白糖、调味。
4.最后放入红椒、和木瓜炒匀即可出锅，装盘放香葱。

【木瓜叉烧八爪鱼做法小贴士】

小贴士小米哦查到的完美胸部最需要的食物：
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素，有助二次发育哈哈。