木耳烧油菜
家常素菜! |
【食材与调料】
【主料】水发木耳50g,油菜250g,胡萝卜半颗 |
【辅料】盐适量,蚝油2匙,生抽3匙,绵白糖适量,水淀粉适量,葱蒜末适量 |
【制作步骤】
1.食材:泡发好的木耳、油菜、胡萝卜 | |
2.油菜洗净切开、木耳掰成小朵、胡萝卜切片。 | |
3.切些葱末和大蒜末备用。 | |
4.锅中放水沸后放入少许食盐,放入切好的油菜焯水(先放油菜根部,然后再放入油菜叶) | |
5.焯过水的油菜码放盘中。 | |
6.木耳和胡萝卜焯水捞出。 | |
7.用两勺蚝油、两勺生抽、少许白糖、适量清水、少许淀粉调一碗芡汁备用。 | |
8.锅中放底油,放入葱蒜末爆香。 | |
9.加入焯过水的木耳和胡萝卜大火快炒。 | |
10.翻炒均匀后加入调好的欠汁。 | |
11.快速翻炒均匀,让欠汁均匀裹在食材上即可关火。 | |
12.盛入码好油菜的盘中即可。 |
【木耳烧油菜做法小贴士】
小贴士无 |