木耳炒鸡蛋
木耳炒鸡蛋是道简单的菜,具有缓解疲劳解热、镇痛、增加食欲、帮助消化、净化血液,健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,美容护肤,补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃。 |
【食材与调料】
【主料】木耳适量,鸡蛋四个 |
【辅料】葱适量,姜适量,料酒适量,醋适量,盐适量,老干妈适量 |
【制作步骤】
1.木耳用凉水泡发 | |
2.鸡蛋打入碗中 | |
3.放少许盐,少许料酒搅拌均匀 | |
4.葱切葱花,姜切沬 | |
5.锅入油,待油热后放入葱,姜 | |
6.在放入老干妈 | |
7.热后倒入木耳,适量醋 | |
8.待木耳发软后倒入蛋液 | |
9.炒熟就可以出锅吃了 |
【木耳炒鸡蛋做法小贴士】