抹茶花生露
花生的营养丰富含有水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质,营养价值绝不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。花生露独特的口味甚受大家的喜爱,而且更易于人体吸收。对于花生露我情有独钟。突发奇想花生露和抹茶结合会是怎样的美妙口味。有想法就要让他变为现实,立马动起来,果然不失所望,味道很独特,加入适量糖味道甜甜的,回味有抹茶的清香,味道棒棒哒。 |
【食材与调料】
【主料】花生仁2勺 |
【辅料】糖1勺 |
【制作步骤】
1.花生仁洗净沥干水分备用 | |
2.将花生仁放入九阳破壁免滤豆浆机,加入上下水位线之间的水 | |
3.装好机头,接通电源 选择果仁露功能,选择启动开关 | |
4.耐心等待,听到提示音拔掉电源,美味的花生露,满室飘香 | |
5.撒适量抹茶粉,搅拌均匀,淡淡的抹茶清香结合花生露味道 |
【抹茶花生露做法小贴士】
小贴士1.花生洗净沥干水分不需要去除红衣。2.根据个人口味选择加糖和抹茶粉。3.还可以晾凉以后放入冰箱冷藏饮用。4.注意抹茶粉的量,放多了会苦。 |