蜜汁红烧肉
因为老公说要减肥,所以好久没有做红烧肉了,可是时间常不吃胃亏肉呀,肉炖好了要减肥的人是第一个要尝的人哦! |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g |
【辅料】玉米油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,花椒适量,大料适量,桂皮少许,黄芪少许,冰糖少许,红糖少许,小茴香少许,酱油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用的调料。 | |
2.五花肉洗净,连皮切成块。 | |
3.锅中烧水,下入五花肉焯一下。 | |
4.焯好的五花肉捞出用清水冲一下。 | |
5.炒锅热油放入红糖和冰糖。 | |
6.炒制糖变色起沫。 | |
7.放入切好的五花肉块。 | |
8.煎至一面上色。 | |
9.翻面煎另一面。 | |
10.煎至两面都充分上色。 | |
11.加适量的水,加少许酱油料酒和葱姜等调味料。 | |
12.大火烧开。 | |
13.加盐,改小火焖2小时。 | |
14.大火收汁即可。 |
【蜜汁红烧肉做法小贴士】
加点冰糖肉的颜色很有光泽。 |