迷你菠菜法棍面包
法式长棍面包(Baguette)是一种最传统的法式面包。法式长棍面包的配方很简单,只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料,通常不加糖,不加乳粉,不加或几乎不加油,是可以吃了不长胖的面包嘻嘻并且加了菠菜的法棍面包,好吃又有营养O(∩_∩)O~PS:其实这个方子是可以做3个法棍面包的,但由于法棍面包不好保存,所以我就做了迷你版的,一次一个,不用担心保存的问题了(*^__^*) 嘻嘻…… |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉300g,低筋面粉75g |
【辅料】盐1g,干酵母粉4g,橄榄油5ml,35度温水225ml,柠檬汁2g,菠菜150g |
【制作步骤】
![]() | 1.将所有主料放入面包桶内搅拌均匀 |
![]() | 2.将面包桶安装到面包桶机内启动选择和面键(大概和面三十分钟左右),揉自面团表面光滑后停止,等待发酵。 |
![]() | 3.趁面团发酵的时间,准备辅料。将菠菜放入开水中焯一下,捞出后过凉水,然后用力拧出水份,切成菠菜碎备用 |
![]() | 4.面团发酵至原体积的两倍大时,就表明第一次发酵已经可以了 |
![]() | 5.将面团从面包机中取出,用拳头按压排出气体 |
![]() | 6.将菠菜碎包在面团中,揉至菠菜与面团匀均的融合 |
![]() | 7.将面团分成六份重量相等的面团,然后静置15分钟 |
![]() | 8.取一份小面团,然后擀成15CM*10CM的长方形面饼 |
![]() | 9.将面饼从一边卷起,然后将缝隙处用手捏紧,放在烤盘内 |
![]() | 10.放入烤箱进行第二次发酵(大概1个小时) |
![]() | 11.然后在面包表面斜的划几道口子 |
![]() | 12.烤箱上下火225度,预热五分钟后,将面包放入烤箱底层,然后在烤箱的最上层放一个烤网,放上两个器皿,里面倒入50毫升左右的热水。合盖烤20分钟左右后,再将最上层的空烤盘取出,合盖再烤20分钟即可。 |
![]() | 13.出炉了~ |
【迷你菠菜法棍面包做法小贴士】
小贴士1.35度左右的温水,如果没有温度剂,可以用手试一下,感觉与体温相当就可以; 2.往面团里加菠菜碎的时候,可能会粘面板,可以用一些干面,但切记不要放太多,不要影响面团的软硬度; 3. 往面包上划口子的时候,一定要在烘焙前划,不要划的太早,不然面团会又合在一起; 4.各种鲜榨蔬果汁,果渣中都会保留很多的膳食纤维,大家可以将剩下的果渣揉入此款面包的面团中,烤成各种口味的法棍面包,既不浪费食材,又美味健康。 |