米酒蒸鲈鱼
小朋友多吃鱼可以促进智力发育,鲈鱼相对来说鱼骨比较少,而且营养很丰富,今天这个做法在清蒸的基础上加入了米酒,不但可以去腥,而且在鲜美的味道上有一些酒香,非常美味 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,细香葱适量,米酒50g |
【制作步骤】
1.切好姜丝,备好米酒。 | |
2.把鲈鱼洗净,两面各划三刀,方便入味。 | |
3.把鲈鱼抹上一层细盐。 | |
4.把姜丝码在鱼的上下及鱼肚。 | |
5.淋入米酒,热水上蒸锅,盖好蒸10分钟左右。 | |
6.蒸鱼时切一些香葱。 | |
7.把香葱码在蒸好的鱼上。 | |
8.锅中放一大勺油烧滚。 | |
9.把滚油均匀的淋在鱼身上。 | |
10.最后再淋入适量味极鲜生抽即可。 |
【米酒蒸鲈鱼做法小贴士】
1.这种做法要选用新鲜的鱼制作,冷冻的鱼不适合这种做法。 2.蒸鱼的时间要看鱼的大小来决定。 3.蒸鱼要先把水烧开再上锅蒸,这样蒸出的鱼肉质比较鲜嫩。 |