米酒蛋花汤
米酒是糯米和酒曲酿制而成的酵米,有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效...米酒蛋花汤适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者服用。鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质,具有健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、补肺养血、滋阴润燥、防治动脉硬化等功效。米酒的香气加上飘渺软滑的鸡蛋,味道真不错哦~~ |
【食材与调料】
【主料】醪糟300g,鸡蛋2个 |
【辅料】绵白糖适量 |
【制作步骤】
1.米酒,鸡蛋,白糖。 | |
2.鸡蛋打散,打至起泡。 | |
3.锅内加水,放入酒酿,大火煮开。 | |
4.放入鸡蛋液,边倒蛋液边用勺子在汤里推动一下。 | |
5.待汤面呈现蛋花,加入白糖,用勺子推动一下。 | |
6.盛出即可。 |
【米酒蛋花汤做法小贴士】
1、加入蛋液时,用勺子推动一下,会使蛋花更薄更软滑,口感也就更好。 2、可依据个人口味,选择是否加入白糖。 |