美味蛋
蛋烘糕是成都的名小吃~~~始于清代,历史非常悠久~~~所谓“蛋烘糕”,其实配方就是鸡蛋、面粉、红糖等~~~和铜锣烧的配方有点像~~~传统的“蛋烘糕”是用平底锅煎的~~~我把平底锅换成了电饼铛,感觉更方便~~蛋烘糕的配方用到了酵母粉,如果要用蛋烘糕做早餐,建议将前一天晚上就把面糊拌好,放冰箱低温发酵一晚。第二天早上就可以煎蛋烘糕了。如果时间来不及,那就在温度20度以上的空间里发酵1-2个小时吧~~如果需要及时烹饪,那就把酵母粉换成无铝泡打粉吧~~~非常快速,十分钟以内就能搞定了~~至于蛋烘糕馅料的配方,那真是非常多样化,清甜咸鲜总相宜~~无论是果酱,还是肉松,还是老干妈,还是各种肉馅~~~都是很美味的搭配~~~ |
【食材与调料】
【主料】清水70g,鸡蛋1个,低筋面粉70g,红糖7g,细砂糖12g,酵母粉1g,小苏打0.5g,盐0.1g |
【辅料】沙拉酱30g,肉松50g |
【制作步骤】
1.烹饪的前一天晚上,将原料中的所有材料依次放入容器里; | |
2.用打蛋器将面糊搅拌均匀;建议将红糖碾成粉末再放进去,结块的红糖不利于搅拌均匀; | |
3.将容器覆盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚;放入冰箱是为了低温发酵,如果没时间等太久,那就在温度20度以上的空间里,发酵1-2个小时; | |
4.取出,再次搅拌均匀; | |
5.电饼铛开启下开关,不刷油,接通电源预热; | |
6.将面糊舀进电饼铛的烤盘里; | |
7.观察面糊边缘凝固,且无大气泡爆出后,翻面;这个分量我煎了6个大的,1个小的; | |
8.煎好的蛋烘糕盛出,抹上沙拉酱; | |
9.放上自制肉松夹好; | |
10.蛋烘糕上桌咯,再搭配些自己喜欢的水果,好好享受早餐吧。 |
【美味蛋做法小贴士】
小贴士1、红糖不能少,且使用的时候需是红糖粉; 2、如果没有电饼铛,也可以使用不粘的平底锅; 3、配方不含油,非常健康; |