平底锅菊花酥
做酥饼应该用猪油,这样起酥的效果会非常的好。但现在人们追求健康,尤其是像我这种减肥ing的人也越来越多。所以今天我用植物油来做,里面的豆沙馅也是自己DIY的,无油且少糖。这样的酥饼可以称为健康的酥饼,虽说比市售的口感和甜度都差一些,但为了身体牺牲一些美味也是必须的,找好一个平衡点吧。材料:(六个饼)水油皮:面粉100克、色拉油2汤匙、清水50克油酥:面粉50克、色拉油3汤匙其它材料:红豆沙、蛋黄、油 |
【食材与调料】
【主料】面粉150g,清水50g |
【辅料】色拉油5汤匙,红豆沙适量,蛋黄适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将水油皮材料和油酥材料分别混合,成两个面团。 |
![]() | 2.各分成平均的6份。 |
![]() | 3.取一份水油皮擀成薄片,将油酥包入。 |
![]() | 4.封口向下按扁。 |
![]() | 5.擀成牛舌状。 |
![]() | 6.卷成卷,盖保鲜膜醒15分钟。 |
![]() | 7.取一份醒好的面卷。 |
![]() | 8.用手压扁。 |
![]() | 9.擀成牛舌状。 |
![]() | 10.再次卷起。 |
![]() | 11.盖保鲜膜再醒15分钟。 |
![]() | 12.取一份面卷,压扁。 |
![]() | 13.擀成薄片。 |
![]() | 14.放入搓成球型的豆沙馅。 |
![]() | 15.像包包子一样包好,封口要捏紧。 |
![]() | 16.封口朝下按扁,尽量保持圆形。 |
![]() | 17.用刀轻轻划出印记。 |
![]() | 18.用刀沿印记切开,不要切断。也可以用剪刀剪开。 |
![]() | 19.将剪开的花瓣向同方向扭转。 |
![]() | 20.都扭好后是这样。 |
![]() | 21.在花心处点少量蛋黄,化化妆。 |
![]() | 22.平底锅刷薄薄一层油,将饼坯放入,小火煎烤。 |
![]() | 23.底部煎至金黄色后翻面,翻面前将正面刷少量油。 |
![]() | 24.煎至两面金黄即可出锅。 |
【平底锅菊花酥做法小贴士】
1、 给饼翻面时一定要小心,花瓣容易断裂。 2、 平底锅温度不好掌握,容易煎焦,要时刻注意颜色。 3、 煎烤的时候为加速成熟可加盖焖一下,但时间不能久,否则水汽出来会影响酥脆口感。 |