马兰头拌香干
清明前夕马兰头上市,现在吃马兰头是最佳时期,马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经,具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效,马兰头与豆腐干搭配凉菜,是一道清淡爽囗的冷菜. |
【食材与调料】
【主料】马兰头350g,香干4块 |
【辅料】麻油适量,盐少许,味精少许 |
【制作步骤】
1.所有食材 | |
2.马兰头和豆腐干洗净 | |
3.把豆腐干剁碎 | |
4.剁好的豆腐中放入锅中 | |
5.锅中放水煮开 | |
6.水开后放入马兰头烫一下 | |
7.烫好的马兰头剁碎 | |
8.剁好的马兰头放入锅中,再放少许盐 | |
9.放少许味精 | |
10.最后放少许麻油搅拌均匀 | |
11.这是拌好的马兰头 |
【马兰头拌香干做法小贴士】
1.豆腐干洗后用冷开水冲一下除去生水 2.烫过的马兰头先要把水拧干再剁碎 |