蒜泥马兰头
| 买了马兰头，一半用了香干拌，一半用蒜泥炒了！ |
【食材与调料】
【主料】马兰头200g |
| 【辅料】色拉油适量，盐适量，鸡精适量，蒜5瓣 |
【制作步骤】
 | 1.买回的马兰头 |
 | 2.挑选清洗干净后沥干水分 |
 | 3.蒜头用刀切碎成蒜泥 |
 | 4.起油锅爆香蒜泥 |
 | 5.放入马兰头一起翻炒 |
 | 6.加点盐 |
 | 7.加一点点水煮开 |
 | 8.起锅前加入鸡精炒匀即可 |
【蒜泥马兰头做法小贴士】
| 小贴士蒜泥我是用刀切的，没有用工具压，感觉压出来的太细爆油的时候容易焦了！ |
| 买了马兰头，一半用了香干拌，一半用蒜泥炒了！ |
【主料】马兰头200g |
| 【辅料】色拉油适量，盐适量，鸡精适量，蒜5瓣 |
| 1.买回的马兰头 |
| 2.挑选清洗干净后沥干水分 |
| 3.蒜头用刀切碎成蒜泥 |
| 4.起油锅爆香蒜泥 |
| 5.放入马兰头一起翻炒 |
| 6.加点盐 |
| 7.加一点点水煮开 |
| 8.起锅前加入鸡精炒匀即可 |
| 小贴士蒜泥我是用刀切的，没有用工具压，感觉压出来的太细爆油的时候容易焦了！ |
