麻辣豆腐鱼
天气渐冷,可以吃点热乎乎、辣辣的菜。麻辣豆腐鱼做法简单,其实没有用很多复杂的调料。我放了很多花椒,所以已经很够味了。如果是特别喜欢吃麻辣的,最后可以在麻辣鱼上撒点麻椒粉和辣椒粉,泼点油,那麻香麻香的就更好吃喽。鱼和豆腐营养,配了芹菜,味道也好,鱼头可以再烧个汤。配一碗米饭,嘻嘻,可以吃2碗饭哒。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼1条,北豆腐1块 |
【辅料】高汤适量,盐5ml,糖10ml,豆瓣酱25ml,料酒15ml,花椒10g,姜5g,鸡精2g,水芹菜适量 |
【制作步骤】
1.豆腐切小块,用淡盐水浸泡二十分钟左右。 | |
2.芹菜切段,生姜切片,蒜拍扁备用。 | |
3.草鱼洗好后,剁成宽约3cm的块。 | |
4.鱼块里加入料酒和盐腌腌制二十分钟入味。 | |
5.腌好的鱼块再裹上淀粉。 | |
6.锅里倒油烧至6成热,鱼块下入油锅炸至金黄色捞出。 | |
7.锅里倒适量的油,凉油放入花椒,油烧至7成热放入姜片蒜爆香。 | |
8.放入郫县豆瓣,豆瓣酱,小火炒出红油。 | |
9.加入适量的高汤或开水。 | |
10.大火烧开成麻辣汤汁。 | |
11.锅里放入鱼块。 | |
12.改成中小火,慢炖5分钟左右。 | |
13.放入豆腐和芹菜。 | |
14.继续小火炖5分钟,铲子轻轻推动,放入糖、鸡精调味即可。 |
【麻辣豆腐鱼做法小贴士】
1.豆腐用盐水提前浸泡,豆腐炖的时候不易碎。 2.鱼块用盐和料酒腌制入味和去腥。 3.我最后没有放盐,因为郫县豆瓣和豆瓣酱都是咸的,鱼提前腌制过已经有咸味。 |