绿豆薏仁汤
| 绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用，素有“皮肤清道夫”之称。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆20g，薏仁30g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.冰糖，绿豆，薏仁。 |
 | 2.薏仁洗净，用清水浸泡四个小时左右。 |
 | 3.绿豆洗净，用清水浸泡1小时。 |
 | 4.砂锅加水，放入薏仁，大火煮开转小火煮20分钟。 |
 | 5.放入绿豆，煮至绿豆熟透。 |
 | 6.放入冰糖煮至其溶化。 |
 | 7.盛出即可。 |
【绿豆薏仁汤做法小贴士】
| 薏仁和绿豆提前用清水浸泡，可以节省煮制时间。 |
