罗汉果陈皮炖梨
罗汉果,性凉味甘,有润肺止咳,生津止渴的等功效,每到秋冬季节,经常喝罗汉果陈皮梨水对身体大有好处,用罗汉果,陈皮和梨炖上一小时后再加入蜂蜜调味,隔水炖的好处在于汤汁清澈,原汁原味 |
【食材与调料】
【主料】罗汉果10g,梨250g,陈皮10g |
【辅料】蜂蜜1汤匙 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2. 梨去皮后切块 | |
3. 把全部食材加入炖盅内注入清水 | |
4.通电后按炖煮时间一小时 | |
5.之后取出加入蜂蜜调味即可 | |
6.养生保健茶 |
【罗汉果陈皮炖梨做法小贴士】
小贴士1.罗汉果有甜味再加冰糖感觉太甜了,用蜂蜜调味更佳,可以依照自家的喜好调味 2.隔水炖煮一小时,水要加到恰到好处,小心烧干了损坏电器 |