罗汉果雪梨银耳羹
| 初秋天气比较干燥，人容易上呼吸道感染或者是嗓子不舒服，属于喉咙痒痒就想咳的感觉，还特别干，晚上也睡不好，特别是小朋友，有这些症状的时候肯定是要快感冒了。药补不如食补，罗汉果有很好的润喉效果，雪梨能清心润肺，银耳的滋润，止咳的效果更是出奇的好，三者加在一起煮成一锅甜汤，家里每人喝一碗是很不错的。微微甜，连小朋友都特别爱喝。让家人一整个秋天都没有上呼吸道感染的烦恼，还能预防感冒哦！ |
【食材与调料】
【主料】罗汉果14g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，银耳冷水泡发洗净切小块，雪梨洗净去皮去核切小块，罗汉果洗净 |
 | 2.锅里倒入适量清水，放银耳煮二十分钟 |
 | 3.放雪梨和罗汉果再煮二十分钟 |
 | 4.放冰糖再煮十分钟左右就好了 |
 | 5.出锅，晾凉 |
 | 6.慢慢享用吧 |
 | 7.！！！ |
【罗汉果雪梨银耳羹做法小贴士】
| 小贴士冰糖按照各人口味添加。 |
