萝卜粉丝汤

11-01 投稿:笑妈悠然
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾此款汤,看着平淡,可是味道营养都是很好的,可以常喝

【食材与调料】
【主料】白萝卜100g,粉丝100g
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,醋适量,辣椒适量

【制作步骤】
萝卜粉丝汤 1.大白萝卜,粉丝,小葱
萝卜粉丝汤 2.萝卜切细丝
萝卜粉丝汤 3.小葱切碎,加醋,香油,盐,鸡精,做成味儿汁
萝卜粉丝汤 4.热油锅,加几粒花椒
萝卜粉丝汤 5.放进萝卜丝翻炒,注意不加盐炒
萝卜粉丝汤 6.萝卜炒透亮,就可以加水了
萝卜粉丝汤 7.随后加进粉丝,煮熟
萝卜粉丝汤 8.加进味儿汁,就可以了
萝卜粉丝汤 9.好清爽的汤啊,味道很鲜
萝卜粉丝汤 10.我加了点自己做的辣椒油,香辣鲜啊

【萝卜粉丝汤做法小贴士】
萝卜做汤,可以使得萝卜的功效发挥更好啊,可以试试,味道真很好

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