萝卜炖羊蹄
冬季天冷喝羊汤可暖身,还可养气血、补元阳、益肾气、疗虚弱、安心神、健脾胃、御寒气、健体魄。喜欢喝羊汤但又嫌羊味重的朋友们,这款萝卜炖羊蹄可是不错的选择哟。 |
【食材与调料】
【主料】羊蹄4只,白萝卜1只 |
【辅料】料酒适量,盐适量,生姜适量,小葱适量,大蒜适量,鸡精适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.白萝卜洗净,去蒂 | |
2.切块备用 | |
3.生姜洗净切片备用 | |
4.小葱洗净切段备用 | |
5.大蒜洗净切圈备用 | |
6.羊脚洗净,放入锅中焯水 | |
7.焯完水后,冷水冲洗 | |
8.把冲洗好的羊脚放入锅中,分别放入适量的料酒、生姜片、小葱、盐和水,盖上锅盖,开火煮, | |
9.煮沸后倒入萝卜块 | |
10.盖上锅盖开始煮,煮沸后加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉 | |
11.盛入碗中,洒上青蒜末,即可食用 |
【萝卜炖羊蹄做法小贴士】
1、羊脚要先焯水,再用冷水冲洗干净 2、起锅加入白胡椒粉更香 3、洒上大蒜味道更鲜美 |