萝卜炖鲅鱼

01-13 投稿:美味悠然
小时候可能是物资紧缺的原因吧,每次炖鲅鱼,老妈总是加进去很多的萝卜、豆腐,结果平常最不爱吃的萝卜也吃光了,鱼也吃光了,现在也总是这种做法来对付不爱吃萝卜的老公和女儿,而且每次都效果显著...........

【食材与调料】
【主料】鲅鱼2条,青萝卜1个
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,干辣椒适量,蒜片适量,料酒适量,豆面酱适量,香菜适量

【制作步骤】
萝卜炖鲅鱼 1.新鲜鲅鱼洗净,切块备用
萝卜炖鲅鱼 2.青萝卜洗净,切片备用
萝卜炖鲅鱼 3.葱花、蒜片备用
萝卜炖鲅鱼 4.豆面酱(四海的豆面酱在以前可是贡品啊)
萝卜炖鲅鱼 5.干辣椒适量备用
萝卜炖鲅鱼 6.料酒
萝卜炖鲅鱼 7.锅加适量油烧热,加入葱花蒜片干辣椒煸炒,加入豆面酱炒香
萝卜炖鲅鱼 8.加入大半锅清水烧开
萝卜炖鲅鱼 9.开锅后加入萝卜、鲅鱼、料酒、适量盐,盖上盖子大火烧开转小火慢炖30分钟
萝卜炖鲅鱼 10.大火收汁,撒入香菜出锅即可

【萝卜炖鲅鱼做法小贴士】
萝卜炖鱼重要的是火候,先大火烧开,再转小火慢炖30分钟,最好再大火收汁,鱼和萝卜才能够充分入味。

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