萝卜炖鲅鱼
小时候可能是物资紧缺的原因吧,每次炖鲅鱼,老妈总是加进去很多的萝卜、豆腐,结果平常最不爱吃的萝卜也吃光了,鱼也吃光了,现在也总是这种做法来对付不爱吃萝卜的老公和女儿,而且每次都效果显著........... |
【食材与调料】
【主料】鲅鱼2条,青萝卜1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,干辣椒适量,蒜片适量,料酒适量,豆面酱适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.新鲜鲅鱼洗净,切块备用 | |
2.青萝卜洗净,切片备用 | |
3.葱花、蒜片备用 | |
4.豆面酱(四海的豆面酱在以前可是贡品啊) | |
5.干辣椒适量备用 | |
6.料酒 | |
7.锅加适量油烧热,加入葱花蒜片干辣椒煸炒,加入豆面酱炒香 | |
8.加入大半锅清水烧开 | |
9.开锅后加入萝卜、鲅鱼、料酒、适量盐,盖上盖子大火烧开转小火慢炖30分钟 | |
10.大火收汁,撒入香菜出锅即可 |
【萝卜炖鲅鱼做法小贴士】
萝卜炖鱼重要的是火候,先大火烧开,再转小火慢炖30分钟,最好再大火收汁,鱼和萝卜才能够充分入味。 |