卤鸡腿

01-27 投稿:紫菱夜雨
鸡腿含有钾硫酸氨基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。其肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,并富有营养,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

【食材与调料】

【主料】鸡小腿10个
【辅料】盐适量,酱香酱油适量,小葱4颗,姜2块,蒜3瓣,生抽1勺,料酒1勺,卤料1袋

【制作步骤】
卤鸡腿 1.准备好鸡腿和卤料包备用。
卤鸡腿 2.鸡腿放到水里面泡出血水,然后再清洗干净。
卤鸡腿 3.小葱洗净打结,姜蒜分别切好。
卤鸡腿 4.锅内烧水放入鸡腿,姜葱料酒焯水几分钟?
卤鸡腿 5.然后捞出用流动的水,冲洗干净。
卤鸡腿 6.把鸡腿,卤料包,葱姜蒜,放入电饭煲内,另放适量盐,酱油,生抽
卤鸡腿 7.然后加适量水,按煮饭键,煮40分钟,入味即可
卤鸡腿 8.盛出摆盘

【卤鸡腿做法小贴士】
小贴士无

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