龙骨鸡爪茶树菇汤
| 一直很喜欢茶树菇煲汤的味道，香香的很是好喝，最近朋友送了包茶树菇，正好用来煲汤，茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。 鸡爪含有丰富的骨胶原，让爱美的我们在这个冬天一起滋补一下。 |
【食材与调料】
| 【主料】龙骨400g，鸡爪250g，茶树菇120g |
| 【辅料】姜适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.备料 |
 | 2.龙骨洗干净备用 |
 | 3.鸡爪买回来后，用2茶匙的盐抓洗一下 |
 | 4.姜拍烂或切片 |
 | 5.把汤料倒进汤锅，加入4L水，大火烧开后转小火煲3小时 |
 | 6.加调味料，上桌 |
【龙骨鸡爪茶树菇汤做法小贴士】
| 茶树菇泡清水，煮出来的汤会比较清亮 鸡爪用盐清洗，你会发现会洗得更加干净 慢火煲汤会更香 |
