熘鱼片
熘鱼片是一道宴席上常见的菜,做法比较简单 ,鱼肉味道鲜美,营养价值高。 |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼700g |
【辅料】豆油适量,盐1g,醋30ml,生抽30ml,老抽10ml,料酒20ml,葱5g,姜2g,大蒜5g,青椒20g,胡萝卜10g,白糖40g,淀粉10g |
【制作步骤】
1.将龙利鱼斜切片成片,用盐和少许料酒腌制半小时以上,再加入面粉和淀粉抓匀 | |
2.锅内放油 | |
3.待油七分热时,将鱼片一一放入锅中 | |
4.炸至金黄色时捞出控油 | |
5.油温再升高时复炸一遍捞出控油 | |
6.锅中留少许油,放入白糖 | |
7.放入水、料酒、醋 | |
8.再放入葱、姜、蒜、盐、生抽和少量老抽 | |
9.搅匀 | |
10.放入水淀粉勾芡 | |
11.将鱼片放入快速颠炒 | |
12.放入青椒和胡萝卜片即可 | |
13.酸甜味美哟 |
【熘鱼片做法小贴士】
小贴士鱼片不宜太薄,油温控制好,淀粉勾芡时要一点点加入淀粉,不要太浓稠,要让芡汁沾满鱼片才好吃。 |