菱角排骨汤
菱角具有清热解毒、益胃安中、滋润皮肤健脾益气的功效;排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;这两种食材一起搭配煮汤,不但味道鲜美,也是时令补品。 |
【食材与调料】
【主料】菱角500g,排骨400g |
【辅料】清水600ml,盐适量 |
【制作步骤】
1.食材:菱角和排骨 | |
2.菱角去壳 | |
3.排骨择洗干净,焯烫一下,放入砂锅中煮30分钟 | |
4.放入菱角肉 | |
5.盖锅盖,煮10分钟 | |
6.揭盖,放入食盐调味 | |
7.熄火盛出 |
【菱角排骨汤做法小贴士】
小贴士菱角易熟,无需久煮。 |
菱角具有清热解毒、益胃安中、滋润皮肤健脾益气的功效;排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;这两种食材一起搭配煮汤,不但味道鲜美,也是时令补品。 |
【主料】菱角500g,排骨400g |
【辅料】清水600ml,盐适量 |
1.食材:菱角和排骨 | |
2.菱角去壳 | |
3.排骨择洗干净,焯烫一下,放入砂锅中煮30分钟 | |
4.放入菱角肉 | |
5.盖锅盖,煮10分钟 | |
6.揭盖,放入食盐调味 | |
7.熄火盛出 |
小贴士菱角易熟,无需久煮。 |