凉瓜肉片浸竹苼
今天一早起床,老公说喉咙有点干痛,也许是熬夜的恶果。中午给老公滚一个清热的竹苼凉瓜汤。老公也够创新的,吃这竹苼的时候,自己调制了一个芥末沙拉混酱,颜色浅绿浅绿的。我试试味道,哇,还真不错!当我赞他有创意的时候,他却说,这是正道的调味法,不是他创的,是我少吃这些而已,晕死! |
【食材与调料】
【主料】凉瓜1个,瘦肉100g,竹苼干50g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量,豆粉适量,姜片4片 |
【制作步骤】
1.竹苼提前3小时浸泡湿润。 | |
2.将湿润好的竹苼切成小段。 | |
3.瘦肉用适量的油盐糖酱油豆粉调味腌制。 | |
4.这个凉瓜叫“雷公啄”,用来做凉瓜刺身的那种哦,不苦的。 | |
5.将凉瓜切片。 | |
6.锅里加入1000ml清水,烧开后加入竹苼和姜片,大火烧开。 | |
7.水再次烧开后加入凉瓜和瘦肉,继续煮,约煮5分钟左右。 | |
8.熄火前加入两勺子食盐调味。 | |
9.成品图! |
【凉瓜肉片浸竹苼做法小贴士】
煮这个汤,水烧开后先放竹苼,再次水烧开时将凉瓜和瘦肉同时加入,然后再次烧开水约3分钟就可以加入食盐调味熄火了。 |