凉拌西兰花
喜欢吃各种蔬菜的凉拌,一定是要糖醋口的,是不是胖纸都这样呢~酸酸甜甜的非常开胃,还很清爽~ |
【食材与调料】
【主料】西兰花300g |
【辅料】盐适量,白醋适量,辣椒油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.西兰花洗净控干水分 | |
2.锅中烧开水 | |
3.下入西兰花焯水 | |
4.捞出放入凉水中过凉 | |
5.捞出切小块 | |
6.加入白糖 | |
7.加入白醋 | |
8.加入辣椒油拌匀即可 |
【凉拌西兰花做法小贴士】
西兰花焯水后要立即放入凉水中,不如很容易变黄~ |
喜欢吃各种蔬菜的凉拌,一定是要糖醋口的,是不是胖纸都这样呢~酸酸甜甜的非常开胃,还很清爽~ |
【主料】西兰花300g |
【辅料】盐适量,白醋适量,辣椒油适量,白糖适量 |
1.西兰花洗净控干水分 | |
2.锅中烧开水 | |
3.下入西兰花焯水 | |
4.捞出放入凉水中过凉 | |
5.捞出切小块 | |
6.加入白糖 | |
7.加入白醋 | |
8.加入辣椒油拌匀即可 |
西兰花焯水后要立即放入凉水中,不如很容易变黄~ |