凉拌素什锦
天气热,家里人吃饭都没胃口,就想给家里人做道开胃小凉菜,就利用家里的食材做了这道素什锦,搭配起来颜色很漂亮吧,吃起来口感也不错,很受欢迎啊。 |
【食材与调料】
【主料】花生仁100g,花椰菜250g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,花椒油适量,豉油适量,凉拌酱油适量,醋适量,胡萝卜1个,黄瓜1根,芹菜适量,尖椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.花生仁提前泡好 | |
2.准备洗好的花椰菜、胡萝卜、黄瓜、芹菜、尖椒 | |
3.芹菜切丁 | |
4.胡萝卜切丁 | |
5.花椰菜拌成小朵 | |
6.尖椒切小块 | |
7.花生仁煮熟 | |
8.花椰菜焯水 | |
9.芹菜焯水 | |
10.胡萝卜焯水 | |
11.所有菜焯水后过凉水,最后加入黄瓜和尖椒,加入凉拌酱油、豉油、鸡精、盐、芝麻油、醋,拌匀就可以了 |
【凉拌素什锦做法小贴士】
黄瓜、尖椒不用焯水,保持口感清脆,喜欢吃辣的可以放点辣椒油。 |