梨子酱
呵呵,我家有棵梨树,今年摘了好多梨子。大的都吃了,小的呢不吃可惜。所以我拿小点的梨子来做梨子酱。放冰箱冷藏应该口感更佳~梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。自己做的梨子酱纯天然,无添加。吃起来比买的温暖。据说果酱中被活化后的果胶,预防癌症的能力更强。配上面包、酸奶吃都是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】梨5个 |
【辅料】糖5匙,水2碗 |
【制作步骤】
1.准备好梨,洗干净,把梨削皮。 | |
2.把削好皮的梨去核、切成薄片、切碎。 | |
3.梨一定要切得很碎很碎,要不后面熬的时候总是会有果肉块在里面,还要用勺子把那果肉捣碎,费事又费火。 | |
4.把梨碎、糖和两碗水准备好。因为梨比较甜,所以四五匙糖就可以了。如果是其他糖分比较少的水果,就可酌情增加糖量。 | |
5.放到锅里熬(文火熬制),一直熬到水分干了,果酱就算做好了。开始的时候,因为水比较多,所以基本不用管它;到了后面水分慢慢变少了,果酱的颜色也越来越深的时候,就要不停地搅动,以防糊锅。 | |
6.如果熬的果酱量比较少,又吃得快,可以不用熬太干,稍微有点水分可以增加柔软的口感。 |
【梨子酱做法小贴士】
梨一定要切得很碎很碎,要不后面熬的时候总是会有果肉块在里面,还要用勺子把那果肉捣碎,费事又费火。开始的时候,因为水比较多,所以基本不用管它;到了后面水分慢慢变少了,果酱的颜色也越来越深的时候,就要不停地搅动,以防糊锅。如果熬的果酱量比较少,又吃得快,可以不用熬太干,稍微有点水分可以增加柔软的口感。 |