栗子红枣煲凤爪
| 凤爪（鸡爪）含有大量的胶质物，对于丰胸有很大的作用；红枣，具有补血暖身的功效；栗子能健脾益气，健胃补肾，用它做出汤来很清润。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡爪6个 |
| 【辅料】香菇2朵，盐适量，姜2片，葱1根，红枣5粒，栗子10粒 |
【制作步骤】
 | 1.板栗用刀轻切一个十字。 |
 | 2.放热水锅里煮开，然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。 |
 | 3.拨好栗子，准备鸡爪，枣子。 |
 | 4.鸡爪洗净切两半，开水焯烫一下，捞出冲冷水备用。 |
 | 5.砂锅内加清水，将所有材料都放入，大火烧开，转小火煲40-60分钟，调入适量盐即可。（喜欢鸡精的可以放，我没放感觉汤也很鲜）。 |
【栗子红枣煲凤爪做法小贴士】
| 没什么要注意的。 |
