立秋吃的小菜
立秋时节吃,很养生哦! |
【食材与调料】
【主料】毛豆100g,茭白100g,里脊肉300g |
【辅料】红辣椒适量 |
【制作步骤】
1.将肉切丁,加少许盐,红薯粉抓匀。 | |
2.锅中坐油见热,倒入肉丁。 | |
3.翻炒至变色。 | |
4.加适当酱油使肉变色。 | |
5.另起油锅,将毛豆茭白丁倒入翻炒至熟,并加适当的盐。 | |
6.两种混合加红辣椒翻炒片刻即可。 |
【立秋吃的小菜做法小贴士】
小贴士简单便捷,美味又营养 |
立秋时节吃,很养生哦! |
【主料】毛豆100g,茭白100g,里脊肉300g |
【辅料】红辣椒适量 |
1.将肉切丁,加少许盐,红薯粉抓匀。 | |
2.锅中坐油见热,倒入肉丁。 | |
3.翻炒至变色。 | |
4.加适当酱油使肉变色。 | |
5.另起油锅,将毛豆茭白丁倒入翻炒至熟,并加适当的盐。 | |
6.两种混合加红辣椒翻炒片刻即可。 |
小贴士简单便捷,美味又营养 |