里脊肉烧茄子
茄子可以蒸着吃,炒丝吃,红烧等。配上里脊肉红口感香软,是一道很好的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】茄子1个,猪里脊肉100g |
【辅料】青椒1个,姜1小块,葱5g,蒜4粒,盐3g,生抽10ml,白糖6g,料酒10ml,淀粉8g,色拉油20g |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子洗净去皮。 |
![]() | 2.切成滚刀块。 |
![]() | 3.姜切丝、葱切丁、青椒切块。 |
![]() | 4.蒜切成蒜蓉。 |
![]() | 5.里脊肉切片加入料酒和淀粉抓匀。 |
![]() | 6.锅置火上加入色拉油。油温7成热时加入姜丝、葱花炸香。 |
![]() | 7.然后加入里脊肉翻炒。 |
![]() | 8.里脊肉炒至断生,用锅铲能轻松切断时加入茄子块翻炒。 |
![]() | 9.茄子稍软时加入生抽。 |
![]() | 10.再加入白糖。 |
![]() | 11.再加入蒜蓉和盐。 |
![]() | 12.并略加些水炖煮。 |
![]() | 13.当茄子9成熟时,加入青椒翻匀,即可出锅装盘。 |
【里脊肉烧茄子做法小贴士】
1)青椒要后下,以免炒老了不提鲜。 2)蒜蓉也要后下,味道比较鲜一些。放早了蒜会煮老而发出一股不鲜的味道。 |