老醋泡花生
醋泡花生有清热,活血的功效,可以保护血管壁,长期食用可以降血压,软化血管。 |
【食材与调料】
【主料】花生米适量,花生油适量,方糖2块 |
【辅料】蒜适量,陈醋适量,生抽适量,姜末适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把花生米洗干净晾干 |
![]() | 2.冷锅冷油放入花生米小火炸 |
![]() | 3.花生米变色后控油捞出。晾凉。 |
![]() | 4.用方糖代替白糖。白糖没有了。 |
![]() | 5.6勺陈醋。少量生抽和盐。 |
![]() | 6.把蒜拍碎,姜切末,放入醋汁搅拌均匀。 |
![]() | 7.放入醋汁搅拌均匀。放入冰箱口感更好。完成了。 |
【老醋泡花生做法小贴士】
醋泡花生有清热,活血的功效,可以保护血管壁,长期食用可以降血压,软化血管。 |
【主料】花生米适量,花生油适量,方糖2块 |
【辅料】蒜适量,陈醋适量,生抽适量,姜末适量,盐适量 |
![]() | 1.把花生米洗干净晾干 |
![]() | 2.冷锅冷油放入花生米小火炸 |
![]() | 3.花生米变色后控油捞出。晾凉。 |
![]() | 4.用方糖代替白糖。白糖没有了。 |
![]() | 5.6勺陈醋。少量生抽和盐。 |
![]() | 6.把蒜拍碎,姜切末,放入醋汁搅拌均匀。 |
![]() | 7.放入醋汁搅拌均匀。放入冰箱口感更好。完成了。 |