懒人版香辣豆腐
老豆腐又叫北豆腐,就是北方吃的豆腐,老豆腐是用盐卤点的,质地比较硬,不像南豆腐那么嫩,哈哈,这道菜应该留着下次好豆节发也不错啊 |
【食材与调料】
【主料】北豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.老豆腐洗净 | |
2.郫县豆瓣酱备用 | |
3.将豆腐切成小块状备用 | |
4.锅内倒油后放蒜爆香锅后加入郫县豆瓣酱,再加入半碗水, 水开后放入豆腐块,豆腐下锅后慢慢用锅铲翻动下,再次倒入半碗水 | |
5.加盖小火焖煮,煮至汤快要收干时,放少许盐 | |
6.装盘即可啦 |
【懒人版香辣豆腐做法小贴士】
口味淡的话也可不放盐,豆瓣酱本身就是咸的) 豆腐虽然是营养价值丰富的食物,但是最好的东西也不可多食,食用过量会引起消化不良,缺碘等症状, |