苦菊拌鸡蛋
苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用,因其味感甘中略带苦,是清热去火的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】苦菊1棵,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,醋适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦菊1棵 |
![]() | 2.鸡蛋2个 |
![]() | 3.鸡蛋加少许温水、盐,搅拌均匀 |
![]() | 4.锅中油热后倒入鸡蛋 |
![]() | 5.盛出晾凉备用 |
![]() | 6.苦菊洗净控水,加白糖、蒜蓉、醋,拌匀 |
![]() | 7.加入鸡蛋 |
![]() | 8.淋少许小磨香油 |
【苦菊拌鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋晾凉之后再和苦菊一起拌 |
苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用,因其味感甘中略带苦,是清热去火的美食佳品。 |
【主料】苦菊1棵,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,醋适量,白糖适量 |
![]() | 1.苦菊1棵 |
![]() | 2.鸡蛋2个 |
![]() | 3.鸡蛋加少许温水、盐,搅拌均匀 |
![]() | 4.锅中油热后倒入鸡蛋 |
![]() | 5.盛出晾凉备用 |
![]() | 6.苦菊洗净控水,加白糖、蒜蓉、醋,拌匀 |
![]() | 7.加入鸡蛋 |
![]() | 8.淋少许小磨香油 |
鸡蛋晾凉之后再和苦菊一起拌 |