苦瓜炒蛋
| 苦瓜具有清热解毒，是夏天的解暑好食物。还能减肥哟 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜，鸡蛋 |
| 【辅料】花生油，盐 |
【制作步骤】
 | 1.首先准备好需要的苦瓜鸡蛋 |
 | 2.然后把苦瓜里的耔和乳白色的东西祛除，（手机反光大苦瓜是绿色的，不是图上的） |
 | 3.切好之后用盐腌制几分钟 |
 | 4.把鸡蛋打碎倒入碗里搅拌 |
 | 5.然后放油进锅翻炒苦瓜，一会就把蛋液倒下搅拌，加适当的盐就好了，我的是图上，你们的呢？ |
【苦瓜炒蛋做法小贴士】
| 苦瓜具有清热解毒，是夏天的解暑好食物。还能减肥哟 |
【主料】苦瓜，鸡蛋 |
| 【辅料】花生油，盐 |
| 1.首先准备好需要的苦瓜鸡蛋 |
| 2.然后把苦瓜里的耔和乳白色的东西祛除，（手机反光大苦瓜是绿色的，不是图上的） |
| 3.切好之后用盐腌制几分钟 |
| 4.把鸡蛋打碎倒入碗里搅拌 |
| 5.然后放油进锅翻炒苦瓜，一会就把蛋液倒下搅拌，加适当的盐就好了，我的是图上，你们的呢？ |
