空炸鸡脖子
为啥叫空炸呢,其实就是用空气炸锅炸的,说是炸一点油都没放,还把鸡脖子里的油逼走了好多,吃起来更健康,以前用烤箱烤过鸡脖子,放在烤盘锡纸上要总翻面,烤出的油又泡着鸡脖子,然后烤出来的鸡脖子水拉拉的一点都不香。这次用空炸烤,不用翻面不说,烤出的鸡脖子很均匀,真是太美味了,老公吃了几根没吃够,我又给他烤了一锅这才行。完胜烧烤点的吊炉和碳烤蜜汁鸡脖子,吃了我这个空炸版的,那些都弱爆了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脖子6根 |
【辅料】盐10g,糖30g,浓香型白酒15g,胡椒粉适量,姜粉适量,老抽5g,花生孜然沫适量,黑胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.将鸡脖子泡洗干净。控水 | |
2.加入少许料酒,浓香型白酒。 | |
3.加入老抽,糖,盐,胡椒粉抓匀腌入味。最好盐一宿。或是三个小时以上。中间要翻动几次。 | |
4.摆在空气炸锅的炸篮里,不要放锡纸哦。这样烤的才均匀,油才会被逼走。 | |
5.200度设置。 | |
6.20分钟即可。 | |
7.烤好的鸡脖子用长夹子取出,小心不要碰到炸篮,会烫手。 | |
8.撒上花生孜然打的粉,再放点现磨地黑胡椒粉也很好吃。 |
【空炸鸡脖子做法小贴士】
小贴士200度20分钟即要,不用预热。 夹食物的时候注意不要烫到手。 |